Bei meiner Angebotschallenge „1Call“ haben 15 Teilnehmerinnen ein Angebot eingereicht. Daraus entstand der Einzelsession-Summit, ein BLACKFRIDAY fürs HERZ. Ich hab überlegt, wie ich das in einem Blogartikel verblogge und mich entschieden eine fiktive Figur zu erstellen, die ALLE Sessions in einer Heldenreise durchläuft!
Ja, ich habe ChatGPT dafür eingesetzt! Mit intensiver Eingabe von allem, was ich mir wünsche! Du erkennst es auch an dem Namen. Unsere fikive Figur ist die Transformationsqueen KatharIna!
Und ja, ich bin die ChatGPT Expertin, die normalerweise selber bloggt.
Darum geht’s
Immer mehr Menschen verschenken lieber Erlebnisse statt Dinge. Hast du das schonmal gemerkt? Denn was uns am tiefsten berührt, lässt sich nicht einpacken. Vielleicht ist genau jetzt die Zeit, etwas für dich zu tun – oder einem Herzensmenschen die Chance auf eine transformative Erfahrung zu schenken.
Genau setzt der Einzelsession-Summit an. 15 erfahrene Coaches bieten dir vom 19. bis 30. November die Möglichkeit, dich da abholen zu lassen, wo du gerade stehst – egal, ob du innere Ruhe suchst, Jahresabschlussgedanken ordnen möchtest, oder einfach eine Stunde für dich brauchst. Such dir deine Session. Das Beste: Es geht um dich!
Um dir die Auswahl leichter zu machen, hat Katharina, unsere fiktive Transformationsqueen, alle Einzelsessions gemacht. Sie nimmt dich mit auf eine einzigartige Reise durch 15 spannende Coaching-Erlebnisse. Finde so heraus, welche Session mit dir resoniert und buche sie auf der Summit-Landingpage.
Die Heldenreise der KatharIna: Eine innere Expedition
Kapitel 1: Der Ruf zur Reise
Es beginnt mit einer leisen Unruhe. Katharina sitzt auf ihrem Sofa, während der Novemberregen gegen die Fenster prasselt. Sie spürt das Kribbeln einer Frage, die sie noch nicht ganz fassen kann. Die Tage ziehen vorbei, die ersten Weihnachtsmänner stehen in den Regalen, und die Gedanken an Geschenke flackern auf. Aber dieses Jahr fühlt sich alles anders an – als würde ihr etwas fehlen, das sie noch nicht benennen kann.
Da stößt sie auf den Einzelsession-Summit: 15 Coaches, jede Session ein Geschenk für dich selbst. Eine Einladung, die perfekt zu ihrem Gefühl passt. Katharina scrollt durch die Seite und lächelt: „Was wäre, wenn ich einfach alles ausprobiere?“
Noch an diesem Abend sitzt sie mit einer Decke auf dem Sofa, den Laptop vor sich, und klickt auf die erste Session.
Kapitel 2: Die ersten Prüfungen
Christina Prozmann erscheint auf dem Bildschirm und lädt sie ein, in sich hineinzuhorchen, sich zu fragen: Warum fühlt sich alles so schwer an? Gemeinsam erkunden sie die Selbstzweifel, die Katharina oft lähmen, und die Trauer, die sie jahrelang nicht zugelassen hat. Langsam beginnt sie zu erkennen, dass sie diesen Gefühlen nicht ausweichen muss – dass sie sie stattdessen in etwas Neues verwandeln kann.
Ein paar Tage später, an einem regnerischen Nachmittag, erinnert sie sich an Christinas Worte, als sie sich mit einer Tasse Tee ans Fenster setzt: „Vielleicht ist es an der Zeit, mir selbst zu vertrauen.“
Am nächsten Morgen wagt sie sich in die nächste Session. Sie spürt noch die Nachwirkungen von Christinas Erkenntnissen, als sie mit Tina Winzer darüber spricht, wie sie ihren Alltag leichter gestalten kann. Tina zeigt ihr, wie sie kleine, aber kraftvolle Energiequellen finden kann – Momente, die ihr Ruhe und Kraft schenken. Eine Atemtechnik, die Tina ihr erklärt, setzt Katharina sofort um: Tief einatmen, lange ausatmen, die Schultern sinken lassen.
Später, während sie den Geschirrspüler einräumt, merkt sie, wie viel klarer sich ihr Kopf anfühlt. „Es sind die kleinen Dinge“, denkt sie, „die mich wieder auf den Boden bringen.“
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Kapitel 3: Alte Muster loslassen
Die Tage ziehen vorbei, und Katharina beginnt, sich selbst und ihre Muster genauer zu beobachten. Ein Gespräch mit ihrer Schwester über die Weihnachtsplanung bringt alte Unsicherheiten zum Vorschein. Als Katharina merkt, dass sie sich wieder in der Rolle der „Perfekten“ wiederfindet, beschließt sie, etwas zu ändern. Aleksandra Maria Jahnke hilft ihr, diese Dynamiken zu reflektieren. Gemeinsam erkennen sie, wie sehr Katharina sich oft anpasst, um Konflikte zu vermeiden. Doch Aleksandra zeigt ihr, dass echte Verbindung nur entstehen kann, wenn sie authentisch bleibt.
Nach dieser Erkenntnis fühlt Katharina sich freier – aber nicht leicht. Ein Gefühl von Leere macht sich breit, und sie beginnt, tiefer nachzudenken. Kerstin Sackmann führt sie in eine intensive Session, in der Katharina ihrer Vaterwunde begegnet. Sie spürt die Sehnsucht nach Anerkennung und Liebe, die sie so lange unterdrückt hat. Kerstin begleitet sie sanft durch diesen Schmerz und zeigt ihr, wie sie daraus Frieden und innere Stärke schöpfen kann.
An einem sonnigen Nachmittag spaziert Katharina durch den Park. Das Licht der tief stehenden Sonne bricht sich in den bunten Blättern, und sie fühlt sich, als hätte sie endlich ein Stück der Last abgelegt, die sie all die Jahre mit sich herumgetragen hat.
Kapitel 4: Die Vision formen
Mit neu gewonnener Leichtigkeit fragt Katharina sich: Wer möchte ich sein? Sie öffnet die nächste Session bei Anna Smeets, die sie einlädt, über ihre Zukunft nachzudenken. Gemeinsam entwerfen sie eine Vision ihres Lebens, in der Katharina klare Entscheidungen trifft und ihre Prioritäten aus Überzeugung setzt – nicht aus Angst, andere zu enttäuschen.
Diese Vision bleibt in ihrem Kopf, als sie bei Michaela Hopp in die nächste Session geht. Michaela unterstützt sie dabei, ihre Werte konkret zu benennen und herauszufinden, was ihr wirklich wichtig ist. Sie erkennen gemeinsam, dass Katharina nicht alles auf einmal ändern muss – nur die Dinge, die wirklich zählen.
Am Abend sitzt Katharina an ihrem Küchentisch und schreibt auf: Was will ich loslassen? Was möchte ich in mein Leben einladen? Die Worte fließen, und sie fühlt sich dabei klarer als je zuvor.
Kapitel 5: Hindernisse in Ressourcen verwandeln
Doch die Klarheit bringt auch Widerstände mit sich. Katharina spürt immer wieder Wut in sich aufsteigen – auf sich selbst, auf andere, auf alte Situationen. In einer Session mit Mechtild Strüßemann lernt sie, diese Wut nicht als Feind zu sehen, sondern als kraftvolle Ressource. Mechtild zeigt ihr, wie sie diese Energie nutzen kann, um mutig voranzugehen.
Angestachelt von diesem neuen Verständnis wagt Katharina sich an das Thema, das sie so lange gemieden hat: ihre Bedürfnisse klar zu kommunizieren. Karin Jordan gibt ihr einfache, aber effektive Strategien, um für sich selbst einzutreten. Zum ersten Mal sagt Katharina bei einem Abendessen mit Freunden: „Ich brauche Zeit für mich.“ Es fühlt sich ungewohnt an – aber richtig.
Kapitel 6: Leichtigkeit finden
Mit jeder Session wird Katharinas Leben leichter.
Sie besucht Chantal Douglass, die ihr hilft, kleine Impulse zu entdecken, die ihren Alltag harmonischer machen. Gemeinsam finden sie Wege, wie Katharina mehr Freude und Balance in ihre Tage bringen kann.
Mit Michèle Kiehn vertieft sie diese Leichtigkeit, indem sie den Perfektionismus loslässt. Sie erkennt, dass das Leben nicht perfekt sein muss, um schön zu sein. An einem Abend lässt sie die Dinge einfach laufen – und fühlt sich dabei lebendig und frei.
Kapitel 7: Befreiung und Transformation
Die Tage sind kürzer geworden, und Katharina spürt, dass sie ihrem Ziel immer näher kommt. Doch da ist noch etwas, das sie nicht loslässt: das Gefühl, dass ihr Körper und ihre Energie immer wieder an ihre Grenzen stoßen. Bei Stefanie Schumacher findet sie Antworten. Stefanie lädt sie ein, sich eine tägliche Energie-Tankstelle zu schaffen – ein Ritual, das sie auflädt und in stressigen Momenten stabil hält. Gemeinsam entwickeln sie eine Routine, die sich leicht in ihren Alltag integrieren lässt. Katharina spürt, wie kleine Schritte eine große Veränderung bewirken können.
Einige Tage später, nach einem langen Arbeitstag, kehrt Katharina zu einer weiteren essentiellen Frage zurück: Warum fällt es mir so schwer, nachts wirklich abzuschalten? Bei Kathleen Manig entdeckt sie, wie Schlaf nicht nur Erholung, sondern auch Heilung bedeuten kann. Kathleen hilft ihr, ihre innere Balance zu finden und Techniken zu entwickeln, die ihr helfen, besser einzuschlafen. Schon in der ersten Nacht nach der Session merkt Katharina, wie viel ruhiger ihr Geist wird, und sie schläft so tief wie lange nicht mehr.
Doch Katharina ahnt, dass noch mehr in ihr verborgen liegt, das sie loslassen möchte – tief sitzende Blockaden, die sich körperlich und emotional zeigen. Julia Martin führt sie durch eine Divine Healing Session. Die Energiearbeit öffnet ihr die Tür zu einer Leichtigkeit, die sie noch nie erlebt hat. Katharina spürt, wie alte Muster sich auflösen und Platz machen für etwas Neues. Es ist, als würde ihr Körper aufatmen.
Mit einer neuen inneren Ruhe begegnet Katharina erneut der Frage: Wer möchte ich sein? Bei Patricia Jasmin taucht sie in ihre kraftvolle Vision ein. Patricia begleitet sie dabei, ihre CEO-Version zu entdecken – eine Frau, die ihre Entscheidungen klar und mit Leichtigkeit trifft. Es ist ein Moment der Selbstermächtigung. Katharina erkennt, dass sie ihr Leben selbst gestalten kann, ohne sich ständig zu rechtfertigen oder in Zweifel zu verlieren.
Der Abschluss ihrer Reise führt sie zu Katharina Steininger. Gemeinsam reflektieren sie Katharinas Weg und lösen die letzten Glaubenssätze, die sie noch zurückhalten. Am Ende der Session überreicht Katharina Steininger ihr eine kleine, schimmernde Perle. „Diese Perle steht für deine Reise,“ sagt sie. „Für die Klarheit, die du gewonnen hast, und die Stärke, die immer in dir war.“
Katharina hält die Perle in der Hand, und Tränen steigen ihr in die Augen. Sie spürt, dass dieser Moment nicht nur ein Abschluss ist, sondern ein Neuanfang.
Die Rückkehr
Einige Tage später sitzt Katharina an einem kalten Dezemberabend in ihrem Wohnzimmer. Der Weihnachtsbaum ist bereits geschmückt, und ein vertrautes Gefühl von Frieden breitet sich in ihr aus. Sie blickt auf die kleine Perle, die auf dem Couchtisch liegt, und lässt all die wundervollen Sessions Revue passieren.
Mit einem Lächeln greift sie zu ihrem Tagebuch und schreibt: „Manchmal reicht eine einzige Entscheidung, um den Weg zu einem neuen Leben zu öffnen.“
Wie entscheidest du dich?
👉 Auf zum Blackfriday fürs Herz
Gehe gerne auf die Einzelsession-Summit Seite und zu der Session, die dich schon beim Lesen von Katharinas Geschichte bewegt hat. Hol dir die Infos, die du brauchst und schreibe die „innere Reise-Anbieterin“ direkt an.
Zeige ihr dein Interesse und ihr findet einen Weg zueinander.
Und wenn es nur ein kurzes „Hi, ich danke dir“ ist. Wir leben in einer Zeit, wo Verbindung mehr und mehr in den Vordergrund rückt.
Ich wünsche dir von Herzen viel Freude bei deiner Herzens-Reise.
Deine Tanja
Gastgeberin des „Einzelsession-Summits“
P.S: Der ChatGPT Vision Circle ist noch bis 25.11.24 geöffnet. Schau vorbei! Diesen Blogartikel habe ich in Kooperation mit ChatGPT verfasst. Wie ich das gemacht habe? Frag mich im Vision Circle oder schreib mir eine Mail an hallo@tanja-zilg.de, damit du Bescheid bekommst, wenn die Secret Podcast-Folge dazu rauskommt. Ganz vielleicht geht es dabei auch um die Grenzen der KI als Romanautorin! Weswegen ich ChatGPT als Buchcoach (Secret-Podcast) empfehle, statt als direkte Schreiberin.
[…] Blackfriday fürs Herz: Katharina testet alle 15 Erlebnisse […]
Hallo Tanja! 😊
Dein Artikel über „Black Friday fürs Herz“ hat mir so gut gefallen – ein wundervoller Kontrast zu all dem Konsumrausch, der diesen Tag oft dominiert. ❤️ Deine Gedanken darüber, wie man den Fokus auf das Wesentliche legen und anderen etwas Gutes tun kann, haben mich sehr berührt. Es ist so wichtig, auch mal innezuhalten und sich bewusst zu machen, was wirklich zählt. 🌟
Ich musste dabei an einen Moment denken, als ich an einem Black Friday spontan einem Freund geholfen habe, der gerade eine schwierige Zeit durchmachte. Es war kein großer Aufwand, aber die Geste hat uns beiden so viel bedeutet – und das bleibt viel länger in Erinnerung als irgendein Schnäppchen. 😊
Hast du vielleicht noch eine Idee, wie man den Gedanken „fürs Herz“ in den Alltag integrieren kann, ohne dass es nur auf bestimmte Tage beschränkt bleibt? Vielen Dank für diesen inspirierenden Beitrag – er hat mich dazu motiviert, bewusster und herzlicher durchs Leben zu gehen. ❤️
LG Rosi 🌸